Objetivo principal

Tipo de rutina

Nivel

Días por semana

Duración

Equipamiento

Para género

Ganar músculo

Weider

Avanzados

5

50-60 minutos

Gimnasio

Masculino

Beast mode

Objetivo

Tipología

Nivel

Días

Duración

Equipamiento

Para género

Ganar músculo

Weider

Avanzados

5

50-60 minutos

Gimnasio

Masculino

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Descripción del entrenamiento

Este entreno está destinado para buscar la máxima hipertrofia muscular y conseguir así una ganancia muscular. Está diseñada para personas ya introducidas en el Fitness.

Complementos para esta rutina

Circuito de abdominales:

Tabla de estiramientos:

Cardio:

Suplementos deportivos:

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