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¿Quién soy?

Mi nombre es Ángel. Empecé en el mundo del fitness por salir de la rutina y hacer algo de ejercicio, ya que el resto de deportes me parecían aburridos. Como todo el mundo, al principio cometía errores, pero poco a poco fui investigando, leyendo y estudiando nuevas técnicas, ejercicios, tipos de rutina, etc. A día de hoy cuento con 6 años de experiencia en el mundo del fitness y ahora quiero ayudar a personas que, como yo, quieren salir de su rutina y obtener un cambio en su estilo de vida.

¿Qué rutina estoy haciendo?

Archangel

En este tipo de rutinas buscamos hipertrofiar el músculo y ganar un poco de fuerza al mismo tiempo. Se trata de una rutina con frecuencia 2 en torso y frecuencia 1 para las piernas, para la cual es recomendable estar en una etapa de volumen.

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