Las claves para organizar tu tiempo

Publicado el 26 septiembre, 2018

El tiempo es lo más importante ya que al final es lo único que de verdad tenemos, pero es un recurso limitado así que lo que queremos es aprovecharlo al máximo. Ya seas opositor o/y trabajador, una buena organización va a ser clave para sentirnos bien con nosotros mismos, viendo que estamos dando nuestra mejor versión.

Así pues, en este artículo me gustaría compartir con vosotros algunos de mis puntos clave para la organización efectiva del tiempo (ya compartí algo al respecto hace tiempo en un post de mi IG).

Son cosas que he ido descubriendo sobre todo en este último año, ya que para mí ha sido año de oposiciones (las oposiciones a profesorado de 2018) y también ha sido un año de metas en el mundo fitness, además de haber tenido la oportunidad de trabajar muy lejos de casa (en Lanzarote).

Por lo tanto, este curso pasado (2017/2018) he tenido que compaginar trabajo, estudiar la oposición, gimnasio y “dieta”. No os voy a mentir, no ha sido nada fácil, de hecho ha sido todo un reto, pero ver cómo iba consiguiendo mis metas, cómo día tras día no abandonaba, sino que seguía poniendo todas mis ganas, ha sido muy gratificante y ahora no dudo de que estoy dando mi mejor versión.

Reloj organizar el tiempo

¿Queréis saber cómo? Estos son los cinco puntos más importantes que he descubierto hasta ahora:

Tener objetivos claros y realizables

Tenemos que tener muy claro qué es lo que queremos y ser realistas a la hora de ponernos objetivos.

Un ejemplo en el caso de oposiciones y vida activa podría ser: 40 temas en 10 meses (dependerá de el número de temas que tengáis en vuestra oposición) + Programación en caso de que la tengáis que hacer // Empezar a ir al gimnasio y comer mejor (sea o no sea requisito en la oposición, si queréis estar bien en el proceso es muy importante mantener cierta actividad física también y una dieta saludable).

Dividir estos objetivos

Al menos a mí me va mejor ir por partes. Nos dividimos cada objetivo en varios puntos, todos realistas y realizables a corto plazo, y así vamos uno por uno, centrándonos en lo que hay que hacer ese día o esa semana. Esto también nos servirá para no procrastinar.

Con el ejemplo de antes, podría ser: 2 temas + 1 apartado Programación + 1UD por semana // subir o bajar 0,2kg de mi peso a la semana o empezar a hacer mis almuerzos o desayunos más saludables.

Establecer una fecha límite

Tenemos que ponernos una fecha límite, también realizable, para nuestros objetivos y sobre todo, para la subdivisión que hemos hecho antes, yo suelo ponerlo semanal y mensual. Usa una agenda o calendario para que no se te pase nunca.

Por ejemplo: en Enero habré terminado X apartados de mi programación, UDs, llevaré X temas estudiados y habré pasado X semanas sin faltar al gimnasio y haciendo mis comidas bien.

Agenda para organizar tu tiempo

Conocernos bien y ser realistas

Para todo lo anterior, se hace muy necesario conocernos bien, para poder ser realistas con nuestros objetivos y asegurarnos de que vamos a conseguirlo si damos nuestro 100%.

Ahora es cuando mejor nos vamos a conocer respecto a productividad en el estudio, fuerza de voluntad y fortaleza tanto física como mental, y progreso en el gimnasio. Con el tiempo, vamos observándonos y modificando nuestras pequeñas metas, para mejorar siempre.

Mantenernos motivados

Probablemente, nadie nos va a conocer ni querer mejor que nosotros mismos, así que es importante descubrir lo que te motiva e intentar mantenerte motivado, que es algo muy importante en la vida pero sobre todo en el año de oposición, que te lleva a tu límite.

Así que lo dicho, hay que intentar mantenerse motivado, valorando lo que conseguimos y cuidándonos y queriéndonos a nosotros mismos. Hasta que no creas de verdad que lo mereces, no vas a ir a por ello con todo.

Conclusión

Ya que el tiempo vuela y luego nunca se puede recuperar, vamos a elegir aprovecharlo bien desde ya, invertirlo en nosotros mismos para conseguir todas nuestras metas. Mucho ánimo en este camino y si tenéis más consejos o alguna pregunta, no dudéis en dejar un comentario, por aquí o en mi Instagram @apuntesypesas.

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